マルハピ

~私の全て~

     

ライフ

断捨離 成功するコツ

何回も断捨離していますが、今回が一番成功しました! 成功するにはコツがいります。 ①なんで断捨離したいのか ②執着を手放す 宇宙の法則で【物一つに一つ執着が生まれる】とあります。 断捨離できない人は、ここが難しいと思います。 ③本など参考になるもの…

英語好きにおすすめ!あの有名人の英語ラジオ

英語好き 英語勉強中 英語聞きたい そんな人におすすめなのが、世界のワタナベナオミちゃんの英語のポッドキャストです。 NAOMI TAKES AMERICA たまーに日本語もありますが、ほぼ英語で話しています。 内容は、お下品なことが多いです。 笑 男女の話、アメリ…

ヒートテックの肌荒れ・かゆみ

寒くなると着るヒートテックインナー。 もう何年も着ていたのに、ある日からデコルテのみ痒くなりました。 胸の上だけ、ブラの上らへんだけ。 去年は、調べても分からず とりあえずどの布がダメなのか調べたり 一晩着てみて痒くなるかどうか実験の日々。 と…

さすが美容の国 韓国!

コロナが落ち着き、海外旅行へ行く人増えましたね!私もついに、子どもを連れて韓国へ。子どもは初韓国!初海外!目的地はジェジュ島です。私もジェジュ島は初めてです。ジェジュ島の神話ワールドが超超超良かったのでまた書きますね! さすが美容の国!韓国…

夢をコントロールする方法

私は、子どもの頃から夢と気付くと、自由に見たい夢を見てきました。 それを、友達に話すと、そんなことできるのかと言われたので、「みんなしてないんや。」と気付きました。 姉も子どもの頃から、夢を操っていたので、みんなしてるもんなんだとばかり思っ…

海外ドラマのような夢

起きてからもはっきり覚えている夢がありますか? 私は、起きた後に夢を整理するのが好きです。 昨日見た夢 私は、夢でも子どがいるママでした。 家は、洋館のような海外ドラマに出てきそうな家に住んでいました。 その時は夜で、そろそろ寝ようと窓を閉めよ…

初ファスティング ~断食7日後の私の回復期~

私は、断食7日間した後一番重要な回復期を慎重にするつもりでいました。 が、 結果、慎重にできませんでした。。 5日間回復期にしようと決めていましたが、3日間にしました。 というのも、回復期にお腹の調子が良かったからです。 果物食べても、 ナッツ…

初ファスティングで断食7日間成功!

断食、、ずっとずうーっと前からしようしようとは思っていましたができずにいました。 ファスティングの準備や知識はつけていたので、あとは、実施するのみでした。 でも、ワンデイ クレンズ セットを購入したのをきっかけにプランも立て、ようやく実施する…

いくつになっても挑戦する

私は今、あることに挑戦しています。 「新たな決意」の記事を書いたやつです。 でも、「新たな決意」って無駄らしいのです。 大前研一さんのお言葉です。 「人間が変わる方法は3つしかない。 1番目は時間配分を変える。 2番目は住む場所を変える。 3番目…

痴漢の話

こんにちは!マルです。 今日は、薄化粧のマルでお届けします。 見えへんがな。笑 最近、痴漢にあったことを思い出しました。 合計4回だったと思います。 1回目 道端 高校卒業後、治安の悪い地域に住んでいたんです。 夕方、住宅街を歩いていたら、急に自…

意識ぶっとび〜

16年前、看護学生だった私。 社会人枠の入学です。 毎日慣れない環境で、緊張とストレスが半端なかったです。 学生といえば、合コン? (勝手なイメージです。) お酒は弱いですが、飲む機会が増えました。 ある日も、いつも通り弱いお酒をチビチビ飲んでいた…

石垣島 ~こどもと女子旅~

先日、2泊3日石垣島旅行に行ってきました。 娘と私の家族と母の友達と。 5人の女子旅です。 私と娘は2回目です。 ホテルは、フサキビーチリゾート ホテル&ヴィラズ。 そのヴィラに宿泊。 とっても良かったです。 1日目。 レンタカーでスーパーへ買い出…

多種多様な金縛りの世界

私は、中学生から金縛りの経験がたくさんあります。 それも、多種多様すぎる! 「どんだけ種類あんねん!」と朝ツッコんでしまうほどです。笑 なかには、金縛りちゃうやん!てやつもあるかもしれませんが。。 ①動かない一般的な金縛り まずなったのが、コレ…

金縛りを解く方法

中学生から、多種多様な金縛りの経験があります。 それは、また今度書くとして。 何万回もなった金縛り。 初期は、目を開けられない、体が動かないタイプの金縛りが多かったです。 でも、ある日を境に目を開けられるようになりました。 怖いので開けずに解い…

鷲にされたこと

UFOの記事を書いてた時に、思い出したこの事件。 小学4年生ぐらいの時に、友達のマンション付近でかくれんぼで遊んでいました。 私は、マンションとマンションの間の隙間に入って隠れていました。 すると突然! 頭を何者かに掴まれた! 突然のことにえっ…

新たな決意

本日!私は! 大きな決断をしました! きっとこのタイミングだ!と思ってたからです。 オーダーして、これだ!と思ったから、決断しました。 この決断が正しかったのかは、そんなに自信はないけれど、 好きなことではないかもしれないけど、、 なんとなくコ…

娘が初めて1人でお泊まり

7歳の娘が初めて1人で、私の姉の家にお泊まりします。 私やパパと離れて泊まるのは、お泊まり保育以来です。 始めは嫌だと言ってましたが、家から近いこともあり泊まることになりました。 泊まると決まるとルンルンしてます。 問題なのは、クモみたいな矯正…

人生が変わる名言

マザーテレサの名言です。 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけ…

断捨離と友達

断捨離するときの問題。 「すぐに捨てられない問題」 そんな時に、何でももらってくれる友達がいると、あっさり断捨離ができます。 私の周りには、2人もいます。 服やキッズ関係の物は1人に。 その他は、もう1人に。 最近も服、布団カバー、枕、シングル布団…

欲しい物が見つからない時は

私はあまり物欲がありませんが、たまに、物が欲しくなる時があります。 でもすぐには買わない。 なぜなら、一番気に入った物を買いたいからです。 今はメイクブラシも入るメイクポーチ大きめが欲しいです。 ネットで探したり、店舗巡って探したり、、、 でも…

娘と初めて離れる日

お泊まり保育以外で娘と夜、離れたことがない私。 娘は7歳小2。 ゴールデンウイークはパパとデートしてね〜と私だけ実家に帰ると言ったら却下された。 ならば、近くの姉のところに泊まりにいくと言ったら許可が出ました! 1泊ならいいと イェーイ‼️‼️ 1…

GWは一気に〇〇する!

いい天気ですね~!! 5/5.6以外は出かける予定がないので一気に寝具を洗ってます。 3人家族でみんなそれぞれの寝具+娘がベッドで寝たり私の横で寝たりで4人分あるので、3日ぐらいかかりそうです。 浴室乾燥機も使用。 それであんまり家事を増やした…

ずぼらママ★初のピニャータ作り

ネットフリックスで欧米のアニメばかり見ている娘。 娘の誕生日が近いので「割ってお菓子出てくるやつ誕生日パーティーの時にしたい!」と言われました。 どんなものかと調べると、あ~見たことある。これか。 ピニャータ メキシコ発祥らしいです。 Gabby's …

ネトフリのカーダシアンいつ?

Netflix 子どもに英語で見せているので契約していますが、 私もたまーに見ることがあります。 その中で当時シーズン5からあった『カーダシアン家のお騒がせセレブライフ』が気に入って見てたんです。 今はシーズン11、12だけです。 12をみた後 【4/15〜シー…

UFO見たことあるんです。

話盛っていません。 あれは20歳ぐらいの夏祭りの日。 友達と花火どこで上がるんやろうなと、ウロウロしてました。 花火の場所を確認していなかった私は、空ばっかり見ていました。 すると4色のカラフルな光が忽然と現れ、数秒激しく飛んだあと、忽然と消え…