私は、断食7日間した後一番重要な回復期を慎重にするつもりでいました。 が、 結果、慎重にできませんでした。。 5日間回復期にしようと決めていましたが、3日間にしました。 というのも、回復期にお腹の調子が良かったからです。 果物食べても、 ナッツ…
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