私は、断食７日間した後一番重要な回復期を慎重にするつもりでいました。 が、 結果、慎重にできませんでした。。 ５日間回復期にしようと決めていましたが、３日間にしました。 というのも、回復期にお腹の調子が良かったからです。 果物食べても、 ナッツ…

断食、、ずっとずうーっと前からしようしようとは思っていましたができずにいました。 ファスティングの準備や知識はつけていたので、あとは、実施するのみでした。 でも、ワンデイ クレンズ セットを購入したのをきっかけにプランも立て、ようやく実施する…

最近またネイルしてもらいに行ってたんです。 その理由も気分アップのために行ってたんです。ネイルしてたら爪の心配しなくていいし、気分ルンルン♪って。 キムカーダシアンも言ってました。 『爪に色ないと気分上がらんわ〜』と。 でも最近は、2週間ぐらい…